便秘解消に「酸化マグネシウム」

昔から便秘薬として「酸化マグネシウム」は、使われていました。

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酸化マグネシウムには、どのような作用があるのでしょうか？

水分が腸に吸収されないように、引き止める作用がある為、便の水分が失われないため硬くなる事を防いでくれます。

この事が、どうして便秘に効果があるのかというと、酸化マグネシウムの刺激で腸が刺激され、蠕動運動が活発になるのです。
酸化マグネシウムによる便秘解消方法は、習慣になる事も少なく、効果も持続するので病院でもよく処方される薬となっています。

他の便秘薬の場合は、腸に刺激を与える事で排便をさせるものが多いのですが、酸化マグネシウムの場合は、便の水分を増やして柔らかくする方法なので、悪影響も少ないとされています。
よって、妊婦の方などが便秘になった場合に、よく処方される薬でもあるのです。

ただし、腸内にある便にのみ作用するので、便になっていない状態の食べ物に関しては作用しないようです。

人間は食べた物が便になるまで、２４〜４８時間ほどかかるとされています。
酸化マグネシウムを服用しても、効果が出るまでは１〜３日はかかるという事になります。

便秘の場合は、それよりももっと日数がかかると思っておいたほうがよいでしょう。
便秘の状態が長く続いている場合には、肛門を硬い便が塞いでいることが多いのですが、このような場合は酸化マグネシウムは効果はないでしょう。
このような場合は、浣腸などが最も有効的な方法となっています。

注意しなくてはいけない事があります。
実は、酸化マグネシウムを高齢者が服用した事で、副作用を起こしてしまい死亡した事故がありました。

ですから、市販薬の場合でも病院で薬をもらう場合でも、自分の服用中の薬や既往歴については、必ず伝えるようにしましょう。

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